宝宝十个月吃什么辅食 宝宝一日辅食安排表

2017-05-08 22:56

【导读】宝宝十个月吃什么辅食?十个月宝宝可能吃比较营养复杂的辅食哦。那么,宝宝十个月吃什么辅食,这些辅食又该怎么做呢?一起跟6681小编来看看宝宝十个月吃什么辅食及宝宝一日辅食的做法介绍吧!

宝宝十个月吃什么辅食

主要食品:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次


上午:

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块

10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,生果1-3片,磨牙食物/小点心若干

12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

下战书:


宝宝十个月吃什么辅食

14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克

16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干

18:00 喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升

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